Главная  ¦ О клубе  ¦ Видео  ¦ Фото  ¦ Фото+  ¦ Айкидо  ¦ Родителям о детях  ¦ Наши дети  ¦ Айкидо для женщин  ¦ Аттестация  ¦ Семинары  ¦ Контакты

Айкидо для женщин
Почему женщины выбирают Айкидо?


Неправы те, кто считает, что боевые искусства – это совершенно не женское занятие. Постараемся привести многочисленные аргументы, которые, будем надеяться, убедят тех, кто сомневается в том, что женщины могут заниматься Айкидо и получать от этого только пользу. Возможно, поначалу и многие женщины могут отнестись скептически к предложению, посещать тренировки по Айкидо, но это только изначально. Достаточно взглянуть на тех представительниц прекрасного пола, которые всерьез увлекаются этим видом боевого искусства и от сомнений не останется и следа.
 
Многие  из тех, чьей целью является идеальная  фигура, рано или поздно приходят к  занятиям Айкидо, и это объяснимо. В ходе тренировок не требуется проявления агрессии к своему партнеру, исключаются реальные удары, не происходит накачивания мышц (что свойственно остальным видам боевых искусств, вследствие чего фигура может приобрести мужеподобную форму). Для того чтобы влиться в команду увлеченных этим видом боевого искусства, не нужно иметь огромную физическую силу или отвечать определенным стандартам, достаточно иметь стремление хорошо выглядеть и увлекаться Айкидо по-настоящему.

В чем же состоит польза от занятий  этим видом  боевого искусства для женского здоровья? Прежде всего, растягивается позвоночник и выпрямляется спина, а значит, улучшается осанка, следовательно, женщина становится грациозной и вдобавок это очень полезно для всех внутренних органов. Мышечная система также получает необходимую нагрузку, они включаются в активную работу, а это просто счастье для организма, особенно в тех случаях, если образ жизни подпадает под определение «сидячий». Проведенные исследования показали, что у людей, занимающихся Айкидо, исчезают проблемы с давлением и сердечными заболеваниями. Достаточно регулярно во время тренировок применять пульсометр, для того чтобы понять, что пульс со временем становится более ровным, а значит, налаживается работа всей сердечнососудистой системы.
 
Отличная  физическая форма – это бесспорно  здорово, но помимо этого Айкидо также дает женщинам еще нечто необходимое для них – это общение, общение по интересам. В секции Айкидо  для женщин и мужчин никому нет дела до твоего веса и возраста, там можно почувствовать себя среди себе  подобных и равных, ведь, так или иначе, у всех одна цель – это достижение гармонии с самим собой и внутренняя свобода. На самом деле, доводов в пользу этого вида боевого искусства можно приводить бесконечное количество, но все же лучше единожды попробовать, чтобы понять, насколько это захватывающе и интересно, становиться красивой внутренне и внешне, постигая при этом саму себя.

 


С.САЛТОВКА

 

Тренировки для

детей и взрослых

Наш адрес:
Украина, Харьков
ул. Ком. Уборевича 14а

САЛТОВКА
конт. тел.:
097-570-24-21

МИХАИЛ ЛЕОНТЬЕВИЧ
ТЫСЯЧНИК

4 дан

САЛТОВКА

Для детей 

Наш адрес:
Украина, Харьков
  Гв. Широнинцев 10 в

конт. тел.:
063-660-57-25

Андрей Анатольевич

Чугунков

1 дан

Статистика
                        

 



Главная  ¦ О клубе  ¦ Видео  ¦ Фото  ¦ Фото+  ¦ Айкидо  ¦ Родителям о детях  ¦ Наши дети  ¦ Айкидо для женщин  ¦ Аттестация  ¦ Семинары  ¦ Контакты